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做眼保健操 劉培琳 攝

講座現(xiàn)場 劉培琳 攝

與學生互動 劉培琳 攝

視力檢測 劉培琳 攝

給大家講授穴位知識 劉培琳 攝

　　“孩子們，你們知道6月6日是什么節(jié)日嗎？”6月3日，在濟源北海路小學一樓的多功能教室內(nèi)，傳來老師的詢問聲。據(jù)悉，《健康素養(yǎng)進學校》健康教育知識講座在此舉行。記者看到，有的同學低下頭思考，有的同學則搖搖頭?？匆娡瑢W們默不作聲，老師笑著說：“今年6月6日是第26個全國‘愛眼日’，今年的主題是‘關(guān)注普遍的眼健康’?！?/p>

　　在孩子們期待的眼神中，濟源市衛(wèi)生學校附屬醫(yī)院眼科主任樊保紅緩緩走上講臺。“2019年，我省體檢135230人，檢出近視69769人，占比51.59%?！狈＜t將近視的現(xiàn)狀向同學們娓娓道來，“2019年的數(shù)據(jù)顯示，濟源近視的發(fā)病率達62.06%?！?/p>

　　聽到這兒，同學們紛紛發(fā)出驚訝的聲音。樊保紅繼續(xù)追問同學們：“那你們知道造成近視的主要原因有哪些嗎？”“長時間近距離用眼，過度使用電子產(chǎn)品，還有缺乏睡眠時間！”坐在第一排的一位女同學舉手回答?！袄蠋?，不正確的讀寫姿勢、缺乏日間戶外活動也會引發(fā)近視?！币晃簧泶┖谏弦孪抵t領(lǐng)巾的男同學舉手補充?！拔矣X得體質(zhì)弱也可能造成近視……”一位身穿鵝黃色T恤的男同學繼續(xù)補充。

　　“同學們的回答都很正確，這些因素確實很容易引發(fā)近視?！狈＜t繼續(xù)引導學生，什么是正確的坐姿，什么是正確的握筆姿勢，“寫字讀書姿勢遵循‘三個一’，即眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。”

　　接著，樊保紅又向同學們展示了幾張畫面：“大家看這個是什么？”“這個是太陽，代表不能在烈日下看書”“這個是燭光，代表不能在昏暗的光線下看書”“這個表示不能躺著看書”……生動有趣的畫面吸引著同學們的注意力，他們積極地回答老師的提問。

　　關(guān)于飲食方面，如何有助于保護眼睛，樊保紅給出了答案：“‘有粗有細’，不甜不咸。三四五頓，七八分飽。”

　　在此次專題講座中，樊保紅還帶領(lǐng)著同學們一起做眼保健操。

　　“近視眼，影響大，長久發(fā)展會失明，視物不清是先兆，正常視力一點零，正確檢查不可少，科學防控眼睛明，多方參與不可少，自我重視最重要。”伴隨著同學們齊聲朗讀打油詩，本次專題講座進入尾聲。樊保紅向在座的同學們建議：“健康知識要轉(zhuǎn)變成健康行為，希望你們都能成為一棵‘健康樹’?！?/p>

　　專題講座結(jié)束后，濟源市衛(wèi)生學校附屬醫(yī)院的眼科副主任李曉蘋和驗光師姚冰川還用先進的驗光儀給同學們進行免費的視力檢測，并提出有針對性的專業(yè)建議。

　　“聽了講座，我學到了很多護眼知識。將來我要落實到行動中，保護好自己的眼睛?！北焙Ｂ沸W五年級學生郭紫涵說。

　　據(jù)悉，今年全國“愛眼日”的宣傳重點及口號有6個，分別為“加強全民愛眼意識，提高民族健康素質(zhì)”“愛眼護眼始于心，科學用眼踐于行”“保護視力，從小做起”“積極防控近視，共筑光明未來”“普及白內(nèi)障手術(shù)，重現(xiàn)年輕‘視’界”“眼底一張照，眼病早知道”。   王志遠 盧鐵軍